5 passos para conquistar o parto normal
Que o parto normal é muito melhor para mãe e bebê todo mundo já sabe. Mais do que nunca esse assunto tem sido tema de debates em todos os lugares, de redes sociais à mesas de barzinho. E aí? Por que ainda parece tão difícil ter um parto normal, e mais difícil ainda um parto respeitoso?
O parto normal não é para todas, essa é a grande verdade.
Créditos: Pexels
Parto normal
A taxa nacional de 80% (que é assustadoramente maior que os 15% recomendados pela Organização Mundial da Saúde) dos nascimentos via cesárea está aí para esfregar na minha cara, na sua e na de quem mais acreditar que todas essas mulheres tiveram sequer algum poder minimo de escolha, ou autonomia no dia do nascimento de seus filhos.
Vivenciar um parto normal no Brasil, para muitas, é uma enorme conquista.
O que fazer então para remar contra maré e fazer parte desses 20%?
1. Mude sua forma de falar
Antes de mais nada abandone frases como “vou tentar o parto normal“, “se Deus quiser vai nascer de normal”. Ou ainda “se tudo der certo vai ser normal”. Tenha um momento Bela Gil e substitua tudo isso por eu quero o parto normal. Tudo bem se acontecer alguma coisa e no final das contas você precisar de uma cesárea. 15% das mulheres vão realmente precisar. Acontece que 90% do parto acontece na sua cabeça, então antes de mais nada você precisa ser a primeira pessoa a acreditar na sua força e se determinar para atingir esse objetivo. Assista o documentário O Renascimento do Parto, de preferência com o seu parceiro. Vai te dar muita força.
2. Aproveite ao máximo seu Pré-Natal
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