Receita Salada Mauí da Família Burger

A salada Mauí da Família Burger, tradicional hamburgueria em Perdizes, leva alface, rúcula, maçã, cebola, cenoura, tomate e abacate, uma ótima opção para quem quer se manter leve e ter uma sensação de frescor. A salada ainda é rica em ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Além disso, ajuda no rendimento do treino por ser farta em energia.

 

Salada Mauí da Família Burger

 

Ingredientes:

05 Folhas de Alface

05 Folhas de Rúcula

01 Cenoura pequena crua e sem casca ralada

01 Tomate grande em cubos sem sementes

01 Abacate pequeno cortado em cubo

01 Maçã grande cortada

½ Cebola pequena fatiada

Modo de Preparo da Salada:
Em uma travessa grande coloque os ingredientes. Misture tudo cuidadosamente, cubra e leve a geladeira. Ao servir tempero com o molho refrescante.
Rendimento:
2 porções

 

Molho Refrescante: 12 folhas de hortelã picadinhas; 02 colheres (sopa) de suco de limão; 02 colheres (sopa) de mostarda; sal a gosto.

Rendimento: 2 porções

 

Salada: 130 calorias

 

Molho Refrescante: 32 calorias

 

Tempo de Preparo: 15 minutos

Serviço:

Família Burger

Rua Monte Alegre, 681 – Perdizes

Tel: (11) 3672-8989

Horário de funcionamento: segunda a domingo das 10h00 às 23h00

Estacionamento no local

Aceita todos os cartões de crédito

Site: www.familiaburger.com.br